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孩子拥有满意的身高,需要注意哪些事项?

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发表于 2018-7-17 14:08:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
  每个家长都希望自己孩子可以“高人一等”,但是有些孩子偏偏就不爱长个子,在同龄人中总是属于个子最低的那个,这让家长们非常着急。上海仁泉医疗-高博士研究院专家指出,除了患有矮小症以外,生活习惯也会对孩子的身高造成一定的影响,下面就一起看看让孩子拥有满意的身高,需要注意哪些事项?
  1、生活要有规律:睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;
  2、合理调节饮食:不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;
  3、注意自身保健:无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;
  4、保持身心健康:丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
  5、多运动:缺乏运动也导致矮小症增多,由于学习压力的增大和电脑网络等原因,现在的孩子运动的时间越来越少,因此对于成长发育阶段的小孩,家长要提醒孩子多运动。孩子每日持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。
  6、保持充足的营养:勿用补品:醒各位家长,充足的营养虽然可以帮助孩子快速长高,但是也不要给孩子乱用补品,否则可能导致孩子营养过剩,患有矮小症、性早熟等疾病,起到相反的作用。
  7、定期体检:观察身高增长速度,1岁内每3个月一次,1岁以后6个月随访一次,2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。
  很多家长在孩子身材矮的时候总是认为孩子还没有到长高的年纪,可是最后就导致孩子身材矮小。合肥仁爱中医医专家建议,家长须及时关注孩子身高问题,对于矮小症的患儿,家长需及时带孩子去正规医院做相关检查,根据病情采取针对性治疗方案,以免给孩子身心带来更大的伤害。希望以上对您有所帮助!

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发表于 2018-11-24 15:54:50 | 显示全部楼层

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发表于 2018-11-24 16:00:44 | 显示全部楼层

▲※麻辣小海鲜做法▲※『电话微信13733587625』

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